3月19日訊 據(jù)《阿斯報》報道，在對陣奧薩蘇納的比賽中右膝前交叉韌帶撕裂後，皇馬後衛(wèi)米利唐的恢復(fù)進展良好。那次受傷是一次殘酷的打擊，因為在2023年8月，他已經(jīng)遭遇左膝韌帶撕裂的重傷。

不過，一年多以來兩次嚴重的傷病並未削弱米利唐的意志，他已經(jīng)進入瞭康復(fù)的最後階段，在這次國際比賽日結(jié)束後，他將邁出重要的一步：逐漸開始在訓(xùn)練場上訓(xùn)練以及觸球。到目前為止，在接受膝蓋問題專傢、馬德裡首席專傢萊耶斯醫(yī)生的手術(shù)之後，米利唐的工作主要集中在肌肉鍛煉以及加強傷腿和身體其他部位的鍛煉。

在最近幾周的訓(xùn)練中，他的跑步能力有瞭顯著提升，膝蓋也展示出瞭他邁出下一步所需的穩(wěn)定性。米利唐已經(jīng)將有氧運動與力量、協(xié)調(diào)性練習(xí)以及其他練習(xí)結(jié)合起來，類似於庫爾圖瓦上賽季長期缺席期間所進行的練習(xí)，另外，米利唐也在借助VR設(shè)備進行練習(xí)。

在這一階段，米利唐也利用瞭科技手段：他在巴爾德貝巴斯的泳池用水下跑步機進行訓(xùn)練，另外在他的傢中，還有高壓氧艙用於恢復(fù)體能。這名中後衛(wèi)一直將他在皇馬訓(xùn)練基地的訓(xùn)練與傢中的健身房結(jié)合起來，他的身邊還有巴西訓(xùn)練師羅馬裡奧-奎羅斯的監(jiān)督，後者與皇馬保持著密切的聯(lián)系。

事實上，在這次國際比賽日，米利唐將在俱樂部的許可下在巴西與羅馬裡奧-奎羅斯進行單獨訓(xùn)練。在巴爾德貝巴斯，皇馬教練組的理療師之一海梅-薩洛姆也在米利唐的恢復(fù)過程中扮演著重要角色。

皇馬在極力避免米利唐出現(xiàn)超負荷情況，因為倉促行事可能會適得其反。米利唐的恢復(fù)工作一直很穩(wěn)定，他已經(jīng)可以承擔70%的訓(xùn)練任務(wù)，每周訓(xùn)練三四天，其餘時間則用來休息?？紤]到米利唐是在很短的時間遭遇兩次重大傷病，因此，精神層面的恢復(fù)也同樣重要。

這樣的打擊足以讓任何人陷入困境，不過，米利唐在以樂觀、幽默和充滿動力的態(tài)度面對第二次十字韌帶受傷的恢復(fù)過程。事實上，據(jù)與這名球員關(guān)系密切的消息人士表示，他的情緒比上賽季的恢復(fù)期更好，也更自信，當時他就已經(jīng)很好地處理瞭自己的情緒，渴望在2024-25賽季及時復(fù)出並獲得上場時間。

至於米利唐回歸的具體時間，與這名球員關(guān)系密切的人士暫時回避瞭這一問題，不過皇馬對此持樂觀態(tài)度，並希望他至少能在賽季的最後階段進入一線隊，由於世俱杯的緣故，本賽季將延長到7月中旬。上賽季，米利唐是在8月12日受傷，在6個半月後回歸。如果按照時間表來看，他很有可能參加世俱杯。