2月14日訊 凱恩接受SoccerBible獨(dú)傢專訪，回顧並評(píng)價(jià)瞭自己到目前為止的職業(yè)生涯。

你職業(yè)生涯達(dá)到的高度已是少有人能企及，有沒有想過年輕時(shí)的自己會(huì)如何看待？

“很難想象這全部的一切，因?yàn)槲倚r(shí)候的夢(mèng)想就是成為一名足球運(yùn)動(dòng)員，那就是我的一切，每天都會(huì)想著入睡。但當(dāng)你經(jīng)歷瞭這個(gè)過程，你就會(huì)意識(shí)到，想要達(dá)到這個(gè)水平需要付出多少努力，需要多麼自律。有時(shí)，回想起那些無憂無慮、隻為瞭快樂而踢球的日子，我會(huì)在重大比賽中試著用同樣的心態(tài)來減輕壓力。我提醒自己要享受在球場(chǎng)上的感覺，因?yàn)槟軄淼浆F(xiàn)在的位置我就已經(jīng)享有特權(quán)，而我想盡可能長(zhǎng)久地享有它?！?/p>

你是如何讓自己保持腳踏實(shí)地？

“我認(rèn)為我總能著眼於接下來要做什麼，所以能保持腳踏實(shí)地。當(dāng)我打破一項(xiàng)紀(jì)錄或達(dá)到一個(gè)裡程碑時(shí)，在當(dāng)下確實(shí)是一個(gè)瞭不起的成就，但我不會(huì)讓自己沉浸其中太久。我總是問自己：我還能做什麼？我該如何改進(jìn)？在我的職業(yè)生涯中，這樣的心態(tài)始終如一。我想，在我退役之前也將一直如此，也許到時(shí)候我會(huì)花時(shí)間好好反芻，回看一些片段，欣賞我所取得的成就。”

每堂訓(xùn)練課和每場(chǎng)比賽都需要付出那麼多努力，你是否想過“我真的很享受這種感覺”？

“當(dāng)然會(huì)，我喜歡連續(xù)踢很多比賽，不過一周的空閑時(shí)間也會(huì)很有幫助。但歸根到底，我總是期待著踢下一場(chǎng)比賽。當(dāng)我狀態(tài)很好時(shí)，面對(duì)接連的比賽，我會(huì)充滿動(dòng)力，我喜歡這樣的時(shí)刻，我會(huì)在場(chǎng)上進(jìn)球並幫助到球隊(duì)，定期比賽並保持節(jié)奏能讓我發(fā)揮出最佳狀態(tài)?！?/p>

當(dāng)你想到自己是英格蘭隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)史最佳射手和金靴得主時(shí)，是否有種超現(xiàn)實(shí)的感覺？

“當(dāng)我還在踢球時(shí)，很難完全體會(huì)這種感覺。我記得我在見證魯尼打破英格蘭進(jìn)球紀(jì)錄時(shí)，我想他一定覺得這是多麼不可思議，所以對(duì)我來說也是如此，這是一項(xiàng)巨大的榮譽(yù)，但我很快就會(huì)把註意力轉(zhuǎn)移到下一場(chǎng)比賽，或者下一個(gè)裡程碑上。我為自己所取得的成就感到無比自豪，但我的心態(tài)總是希望自己能更進(jìn)一步，一旦打破瞭一項(xiàng)紀(jì)錄，我就想看看自己還能再走多遠(yuǎn)，無論是進(jìn)球數(shù)、出場(chǎng)數(shù)還是其他的。”

你是否經(jīng)常思考關(guān)於你能在足球領(lǐng)域留下什麼？

“說實(shí)話，我沒想太多。我努力在球場(chǎng)內(nèi)外以身作則，但我認(rèn)為，你留下瞭怎樣的足球財(cái)富是在你職業(yè)生涯結(jié)束後才會(huì)定義的東西，這不是你自己能決定的，而是其他人如何看待你的職業(yè)生涯。我為自己迄今為止所取得的成就感到自豪，希望未來也能有讓人回首時(shí)感到驕傲的時(shí)刻?！?/p>

如果明天一切停止，你會(huì)對(duì)自己目前的成就滿意嗎？

“我認(rèn)為不會(huì)，我想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)還有很多，我認(rèn)為自己現(xiàn)在處?kù)兑粋€(gè)很好的狀態(tài)，我認(rèn)為我的生涯還有很多年。我可能到40歲都還在踢球，因?yàn)槲姨珢圻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)瞭。當(dāng)我還在踢球的時(shí)候，我總想著迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)?！?/strong>

現(xiàn)在戴著英格蘭隊(duì)長(zhǎng)袖標(biāo)仍然感覺很特別嗎？

“我永遠(yuǎn)不會(huì)覺得這是一件很平常的事，這永遠(yuǎn)是一種特權(quán)。每次戴上袖標(biāo)，我知道我代表的不僅僅是球隊(duì)，而是整個(gè)國(guó)傢，這種感覺很特別，尤其是在大賽或決賽的時(shí)候，雖然我已經(jīng)戴過很多次瞭，但這種自豪感和責(zé)任感永不過時(shí)?！?/p>

在通往巔峰的道路上，是什麼讓你脫穎而出？

“毫無疑問，是堅(jiān)韌和努力。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷不盡相同，有些人16或17歲時(shí)就達(dá)到瞭巔峰，而有些人則像我一樣，必須通過努力，在機(jī)會(huì)來臨時(shí)做好準(zhǔn)備。我一直專註於年復(fù)一年地進(jìn)步，優(yōu)秀的球員和偉大的球員區(qū)別就在於長(zhǎng)期的穩(wěn)定性，在於能否10或15年地去堅(jiān)持，這就是我努力的方向。”

除瞭獎(jiǎng)杯，你的職業(yè)生涯還有哪些令人難忘的時(shí)刻？

“我職業(yè)生涯有很多令人難忘的時(shí)刻，有好的，也有壞的。比如我在熱刺的首秀，18歲那年，我在白鹿巷罰丟瞭一個(gè)點(diǎn)球，這對(duì)我的信心來說可能是個(gè)很大的打擊，但卻培養(yǎng)瞭我的韌性。再比如我在溫佈利的英格蘭首秀，我替補(bǔ)魯尼上場(chǎng)，幾分鐘內(nèi)便取得瞭進(jìn)球，這些時(shí)刻是任何人都無法從我這奪走的回憶，它們提醒著我，為瞭來到這裡，我付出瞭怎樣艱辛的努力，保持著怎樣的紀(jì)律性?！?/p>

與傢人分享成功時(shí)刻意味著什麼？

“意味著一切，成為父親和丈夫是我生命中最重要的部分。足球?qū)ξ襾碚f很重要，但讓傢人見證我的工作成功也很特別。看著我的孩子們慢慢長(zhǎng)大，開始瞭解足球，這種感覺很不可思議，我期待著他們長(zhǎng)大後與他們分享更多經(jīng)歷。”

作為參與女足運(yùn)動(dòng)發(fā)展的一份子，有什麼感受？

“女足發(fā)展如此迅速令人驚嘆，足球是一項(xiàng)如此有影響力的運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為我們作為球員所做的一切都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響，無論讓我做什麼去支持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展我都非常樂意?！?/p>

謝林漢姆、迪福和羅納爾多等球員對(duì)你產(chǎn)生瞭怎樣的影響？

“小時(shí)候，我喜歡看足球比賽，尤其是國(guó)際比賽，我很崇拜這些球員，想以他們?yōu)閹椭?。能和迪福這樣的球員一起訓(xùn)練和比賽是非常寶貴的經(jīng)歷，他是我見過最好的終結(jié)者之一?，F(xiàn)在，我也處?kù)端麄兺瑯拥奈恢蒙?，也有孩子仰望著我，這就是為什麼我現(xiàn)在做任何事時(shí)都要樹立一個(gè)好榜樣。”

激勵(lì)下一代的責(zé)任是否讓你感到有壓力？

“完全沒有，我不會(huì)因此改變自己。我知道，作為一名足球運(yùn)動(dòng)員，無論場(chǎng)上場(chǎng)下，都會(huì)有很多人關(guān)註你，我接受這一點(diǎn)，也努力過上自己充實(shí)的人生，同時(shí)樹立一個(gè)好榜樣?！?/p>

你的基金會(huì)也關(guān)註心理健康，為何這對(duì)你來說很重要？

“我想在心理健康領(lǐng)域提供幫助，尤其是針對(duì)年輕一代。我作為職業(yè)球員的經(jīng)歷讓我學(xué)到瞭很多，因此想與大傢分享這些經(jīng)驗(yàn)。我希望在未來10-20年發(fā)展壯大我的基金會(huì)，在我退役後，我會(huì)邊做邊學(xué)，希望能真正有所作為?！?/p>

轉(zhuǎn)會(huì)德國(guó)肯定是你生涯邁出的重大一步，這樣的經(jīng)歷是否讓你對(duì)自己有瞭新的認(rèn)識(shí)？

“能來到慕尼黑非常棒，這裡和倫敦不一樣，這裡的人們非常熱情，有很多戶外活動(dòng)，對(duì)我和我的傢人來說非常棒，這是一次積極的變化，我們?cè)谶@裡真的很開心?！?/p>

回顧過去10年，自己有哪些變化？

“我仍然覺得自己隻有21歲！但我覺得自己成熟瞭很多，成為丈夫和父親改變瞭我的生活。從職業(yè)的角度看，我學(xué)到瞭很多東西，經(jīng)歷瞭高峰和低谷，但感覺自己每年都在成長(zhǎng)。時(shí)光飛逝，我努力享受每一刻，享受這段旅途?！?/p>